Medycyna ogólna
WYGRAĆ Z CZASEM
Aby zapewnić sobie na długie lat życia zdrowie i urodę należy mieć świadomość, że wiele zależy od nas samych. Stosując PROFILAKTYKĘ masz wpływ na jakość i komfort swojego życia. To, że nie masz żadnych dolegliwości, nie znaczy, że jesteś zdrowy. Często jest tak, że dopiero badania profilaktyczne ujawnią chorobę, na którą możesz zachorować w przyszłości. Jej wczesne wykrycie daje często 100% wyleczenia nawet w takich chorobach jak nowotwory.
KALENDARZ BADAŃ
| kiedy |
rodzaj badania |
jak często powtarzać |
| niezależnie od wieku |
pomiar ciśnienia |
w zależności od wieku |
| |
poziom cukru we krwi |
w zależności od wyników i uwarunkowań genetycznych |
| |
USG narządu rodnego (kobiety) |
wg zaleceń lekarza prowadzacego |
| |
przegląd zębów |
co pół roku |
| po rozpoczęciu współżycia |
badanie ginekologiczne + cytologia (kobiety)
|
raz w roku |
| |
samokontrola piersi (kobiety) |
raz w miesiącu |
| 20 lat |
rentgen klatki piersiowej |
palacze raz w roku, pozostali co 2 lata |
| |
ciśnienie w gałce ocznej |
w zależności od wyników
|
| 30 lat |
badanie piersi przez lekarza (kobiety) |
co 3 lata |
| |
poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi |
w zależności od wyników |
| 40 lat |
mammografia (kobiety) |
co 2 lata |
| 45 lat |
EKG |
w zależności od wyników |
| |
densytometryczne |
w zależności od wyników |
| 50 lat |
mammografia (kobiety) |
raz w roku |
| |
test na krew utajoną w kale |
raz w roku |
| |
PSA (mężczyźni) |
raz w roku |
Inne elementy profilaktyki to szczepienia m.in. przeciw grypie, żółtaczce, HPV.
Nie bez znaczenia jest tzw. zdrowy styl życia, na który skałada się:
- prawidłowy sposób odżywiania się
- aktywność fizyczna
- równowaga emocjonalna
- unikanie stresów
- eliminacja nalogów
